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びぃ・すまいるの想い outline

「どうせ私なんて」「生きててもつまらない」「何をしても楽しくない」「何もかも面倒」「私以外の人はみんな幸せそう」 そんな気持ちを抱えたまま、日々を過ごしていませんか?
自分の可能性に気づかず、自分の良いところにふたをして、欠点や足りないところばかりに眼を向けて、混沌としたマイナスの思いにとらわれていませんか?

プラス思考とか前向きとか夢実現etcと世の中で言われて久しい昨今。そんな言葉もうっとうしいと思ってしまいますよね。
私自身もマイナス思考の渦の中から抜け出すことができず、もがいていた日々が長く続きました。だから・・・ だからこそ、やっと生きることが楽しめるようになった今、この喜びや幸福感を独りでかみしめるのがもったいなくて☆

言葉にとらわれなくていいのです。ただ、「こころ豊かに」「こころ穏やかに」なれたら・・・それだけでいいのです。
それも難しいと思うときだってありますよね。 そんなときは、丁寧にゆっくりとこころの声を聴いて優しくこころと接すればいいのです。
それさえ難しいなら「生きている」それだけで充分なのです。

私自身、混沌としたマイナスの道を歩んできて見えてきたものがいっぱいあります。

いま、どうしようもない自分がいてもいいのです。その気持ちや感情を味わっていい時期なのでしょう。
でも人生は楽しく、喜びに満ちているということ。幸・不幸の判断はこころが握っているということ。を、しっかり胸に刻んでおいてください。
こころが元気になれば当たり前に笑うことができるのです。
凹んでも立ち上がれることが分かってしまうと、落ちていく自分さえも凹んでいく自分さえも愛おしくなります。

こころが元気になり、笑顔のサポートができれば・・・みんなで共に支え合えれば・・・幸せの独り占めほど淋しいものはありません。
その想いだけで、「びぃ・すまいる」を立ち上げました。

☆一人でも多くの人が、一緒に笑いながら生きていけますように☆

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